秋后吃一宝 结节悄悄跑 囊肿快快消 气血通通顺, 对女性朋友特别友好

大家好，我是你的中医朋友青囊医生何主任，

《本草纲目》记载：“芋味辛、甘，性平，能宽肠胃，充肌肤，滑中。”

用大白话解释就是，芋头这东西吃起来有点辛香还带甜味，性质温和不挑体质，吃了能帮着把肠胃撑得舒服，让皮肤更有光泽弹性，还能让身体里的气机、津液顺畅运行。

秋后天气转凉，女性容易因为受凉，导致脾胃运化变慢、气血生成不足，进而出现气血瘀滞，慢慢长出或加重结节、囊肿。

芋头，温和养脾胃、助运化的特性，正好能帮女性在秋后把身体基础调理好，从根上减少这些问题。

《本草纲目》记载：“芋头，益脾胃，调中气，化痰散结。”这位其貌不扬的“土疙瘩”，实则是中医眼中的“脾肾双补丸”。

其性平味甘辛，归脾、胃经，能破宿血、消瘰疬（即结节）。

《千金要方》更将其列为“妇人病要药”，尤其对痰湿凝滞型结节有奇效。

建议肺结节患者每日晨起空腹食用芋头粥（芋头+粳米），连续3个月，可辅助改善结节。

去年深秋，32岁的护士小李因反复咳嗽、痰中带血就诊。她长期熬夜加班，面色晦暗，舌暗苔腻，脉弦滑。CT显示右肺有5mm磨玻璃结节，伴支气管扩张。

我为她开具“芋头散结方”：

鲜芋头（蒸熟去皮）：每日晨起嚼服，其黏液蛋白可包裹痰核，引导浊气下行。

陈皮、半夏、茯苓：取二陈汤之意，健脾化痰。

浙贝母、猫爪草：专攻痰核瘰疬，现代药理证实其含有的甾醇类物质能抑制结节增生。

丹参、三七粉（冲服）：活血化瘀，改善结节局部微循环。

中医认为，肺结节多因“痰湿内蕴，瘀血阻络”形成。

方中：芋头为君：性黏而滑，能“引浊气下行”（《医学衷中参西录》），配合陈皮、半夏健脾化痰，切断痰湿来源。

浙贝母+猫爪草：浙贝母“开郁散结”，猫爪草“专治瘰疬”（《中药大辞典》），二者协同增强软坚之力。

丹参+三七：丹参“活血不伤正”，三七“化瘀定痛”，改善局部气血瘀滞。

此方暗合《金匮要略》“痰饮咳嗽病脉证并治”篇中“病痰饮者，当以温药和之”的法则，通过温化痰饮、活血化瘀，达到“结者散之”的目的。

小李服药期间，我提醒她“忌食生冷甜腻”“睡前艾灸足三里”。

三个月后复查，结节缩小至3mm，支气管扩张症状明显缓解。

她感慨：“何主任不仅治好了我的病，更治好了我的焦虑。”

中医治病，治的不仅是病灶，更是人心。正如《大医精诚》所言：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求。”每当看到患者重展笑颜，便是对我行医40年最大的褒奖。

1.芋头食疗方：将芋头与排骨同炖，加生姜，每周2次，可健脾益肺。

2.穴位按摩：每天按揉太渊穴（肺经原穴）5分钟，配合艾灸肺俞穴，增强肺气。

3.情绪调节：女性易肝郁化火，可每日晨起拍打肝胆经，疏解郁气。

最后我想说：肺结节并非不治之症，关键在于“早发现、早干预、早调理”。愿这个秋天，这味“地下良药”能助您结节消散，气血畅通，重获健康！